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Spots de glisse en Méditerranée

Comparez les spots de Méditerranéeavec vent, houle et meilleur score sport en direct avant d'ouvrir la carte complète Swellcast.

Spots suivis

21

Conditions live

21

Guide local

Où rider et quand viser les meilleures fenêtres

La Méditerranée propose une logique de lecture très différente de l'Atlantique, avec des sessions souvent construites autour du vent plus que de la houle de fond. Entre tramontane, mistral, marin et épisodes thermiques, les spots méditerranéens peuvent passer très vite d'un plan d'eau flat et technique à des conditions puissantes avec clapot serré ou vagues courtes mais solides. Pour le kitesurf, le wingfoil et le windsurf, c'est l'une des régions les plus régulières de France dès que les flux se mettent en place. On y trouve des lagunes, des baies, des plages ouvertes et des secteurs plus sécurisants pour apprendre, mais aussi des spots experts où le vent fort et l'état de mer exigent un vrai niveau. Le surf reste plus opportuniste, dépendant d'épisodes bien orientés, mais certaines fenêtres deviennent très intéressantes quand la mer se construit rapidement.

La meilleure période pour les sports de vent s'étale largement du printemps à l'automne, avec des pics très marqués selon les épisodes météo. L'hiver peut aussi donner des journées majeures, particulièrement pour les riders à l'aise dans le vent fort et les plans d'eau agités. La clé en Méditerranée est d'anticiper la brutalité des changements: un spot peut devenir exceptionnel en quelques heures puis se fermer presque aussi vite. Cette page Méditerranée rassemble les spots Swellcast de la région avec leurs conditions en direct, ce qui permet de repérer immédiatement là où le vent est le plus régulier, là où le score sport est le meilleur et quel spot mérite vraiment de prendre la route aujourd'hui plutôt qu'un simple check rapide sur la carte générale.

Conditions actuelles

Les spots de Méditerranée en direct

Les cartes ci-dessous reprennent le meilleur sport du moment et les métriques live pour comparer rapidement vent, houle et température.

Var

Cavalaire-sur-Mer

Score

76/100

SUPBon
★★★★★★★★★★4.0 / 5

SUP bon. Vent 1.7 kn SO, houle 0.36 m / 4 s, air 14.2°C.

Vent

1.7 kn SO

Houle

0.36 m / 4 s

Air

14.2°C

Maj 7 avr., 02:00

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Var

Sainte-Maxime

Score

76/100

SUPBon
★★★★★★★★★★4.0 / 5

SUP bon. Vent 3.8 kn O, houle 0.40 m / 4 s, air 13.9°C.

Vent

3.8 kn O

Houle

0.40 m / 4 s

Air

13.9°C

Maj 7 avr., 02:30

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Aude

Gruissan

Score

74/100

PlancheBon
★★★★★★★★★★3.5 / 5

Planche bon. Vent 13.7 kn NE, houle 0.58 m / 4 s, air 13.9°C.

Vent

13.7 kn NE

Houle

0.58 m / 4 s

Air

13.9°C

Maj 7 avr., 02:00

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Aude

Leucate

Score

70/100

PlancheBon
★★★★★★★★★★3.5 / 5

Planche bon. Vent 10 kn NO, houle 0.42 m / 4 s, air 12.3°C.

Vent

10 kn NO

Houle

0.42 m / 4 s

Air

12.3°C

Maj 7 avr., 02:00

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Bouches-du-Rhône

Saintes-Maries-de-la-Mer

Score

70/100

KitesurfBon
★★★★★★★★★★3.5 / 5

Kitesurf bon. Vent 11.4 kn E, houle 0.36 m / 4 s, air 12.0°C.

Vent

11.4 kn E

Houle

0.36 m / 4 s

Air

12.0°C

Maj 7 avr., 02:00

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Hérault

Valras-Plage

Score

70/100

KitesurfBon
★★★★★★★★★★3.5 / 5

Kitesurf bon. Vent 11.6 kn NE, houle 0.62 m / 4 s, air 13.1°C.

Vent

11.6 kn NE

Houle

0.62 m / 4 s

Air

13.1°C

Maj 7 avr., 02:00

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Hérault

Frontignan

Score

66/100

KitesurfBon
★★★★★★★★★★3.5 / 5

Kitesurf bon. Vent 9.4 kn NE, houle 0.66 m / 4 s, air 12.5°C.

Vent

9.4 kn NE

Houle

0.66 m / 4 s

Air

12.5°C

Maj 7 avr., 02:00

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Hérault

Les Aresquiers

Score

66/100

KitesurfBon
★★★★★★★★★★3.5 / 5

Kitesurf bon. Vent 8.2 kn NE, houle 0.56 m / 4 s, air 12.6°C.

Vent

8.2 kn NE

Houle

0.56 m / 4 s

Air

12.6°C

Maj 7 avr., 02:00

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Bouches-du-Rhône

Beauduc

Score

52/100

KitesurfCorrect
★★★★★★★★★★2.5 / 5

Kitesurf correct. Vent 9.1 kn E, houle 0.46 m / 4 s, air 12.4°C.

Vent

9.1 kn E

Houle

0.46 m / 4 s

Air

12.4°C

Maj 7 avr., 02:00

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Hérault

Carnon

Score

52/100

KitesurfCorrect
★★★★★★★★★★2.5 / 5

Kitesurf correct. Vent 10.7 kn E, houle 0.56 m / 4 s, air 12.5°C.

Vent

10.7 kn E

Houle

0.56 m / 4 s

Air

12.5°C

Maj 7 avr., 02:00

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Hérault

La Grande-Motte

Score

52/100

KitesurfCorrect
★★★★★★★★★★2.5 / 5

Kitesurf correct. Vent 9.4 kn E, houle 0.56 m / 4 s, air 12.1°C.

Vent

9.4 kn E

Houle

0.56 m / 4 s

Air

12.1°C

Maj 7 avr., 02:00

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Hérault

Palavas-les-Flots

Score

52/100

KitesurfCorrect
★★★★★★★★★★2.5 / 5

Kitesurf correct. Vent 9.5 kn NE, houle 0.56 m / 4 s, air 12.8°C.

Vent

9.5 kn NE

Houle

0.56 m / 4 s

Air

12.8°C

Maj 7 avr., 02:00

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Gard

Port-Camargue

Score

52/100

KitesurfCorrect
★★★★★★★★★★2.5 / 5

Kitesurf correct. Vent 10.4 kn E, houle 0.52 m / 4 s, air 12.5°C.

Vent

10.4 kn E

Houle

0.52 m / 4 s

Air

12.5°C

Maj 7 avr., 02:30

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Bouches-du-Rhône

Port-Saint-Louis-du-Rhône

Score

52/100

KitesurfCorrect
★★★★★★★★★★2.5 / 5

Kitesurf correct. Vent 8.4 kn E, houle 0.36 m / 4 s, air 13.4°C.

Vent

8.4 kn E

Houle

0.36 m / 4 s

Air

13.4°C

Maj 7 avr., 02:00

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Var

Almanarre

Score

38/100

PlanchePassable
★★★★★★★★★★2.0 / 5

Planche passable. Vent 3.1 kn N, houle 0.44 m / 4 s, air 14.0°C.

Vent

3.1 kn N

Houle

0.44 m / 4 s

Air

14.0°C

Maj 7 avr., 02:00

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Alpes-Maritimes

Cagnes-sur-Mer

Score

38/100

KitesurfPassable
★★★★★★★★★★2.0 / 5

Kitesurf passable. Vent 2 kn N, houle 0.38 m / 4 s, air 11.8°C.

Vent

2 kn N

Houle

0.38 m / 4 s

Air

11.8°C

Maj 7 avr., 02:00

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Var

Hyères

Score

38/100

VoilePassable
★★★★★★★★★★2.0 / 5

Voile passable. Vent 3.1 kn N, houle 0.38 m / 4 s, air 11.0°C.

Vent

3.1 kn N

Houle

0.38 m / 4 s

Air

11.0°C

Maj 7 avr., 02:00

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Var

Porquerolles

Score

38/100

VoilePassable
★★★★★★★★★★2.0 / 5

Voile passable. Vent 2.9 kn NO, houle 0.46 m / 4 s, air 12.4°C.

Vent

2.9 kn NO

Houle

0.46 m / 4 s

Air

12.4°C

Maj 7 avr., 02:30

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Bouches-du-Rhône

Fos-sur-Mer

Score

26/100

PlanchePassable
★★★★★★★★★★1.5 / 5

Planche passable. Vent 7.3 kn E, houle 0.38 m / 4 s, air 11.9°C.

Vent

7.3 kn E

Houle

0.38 m / 4 s

Air

11.9°C

Maj 7 avr., 02:00

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Bouches-du-Rhône

Martigues

Score

14/100

KitesurfNul
★★★★★★★★★★1.0 / 5

Kitesurf nul. Vent 6.2 kn E, houle 0.36 m / 4 s, air 12.2°C.

Vent

6.2 kn E

Houle

0.36 m / 4 s

Air

12.2°C

Maj 7 avr., 02:00

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Var

Pampelonne

Score

14/100

KitesurfNul
★★★★★★★★★★1.0 / 5

Kitesurf nul. Vent 3.3 kn SO, houle 0.40 m / 4 s, air 12.2°C.

Vent

3.3 kn SO

Houle

0.40 m / 4 s

Air

12.2°C

Maj 7 avr., 02:00

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